صفحه اول         دروس ترم            مدیریت اسلامی          منابع آزمون           پاور پونت 
 
 چگونه برنامه ریزی کنیم؟    

5ـ روز آزمون

براي روز امتحان مي بايست برنامه خاصي داشته باشيد.

اگر اغراق نباشد مي توان گفت كه اهميت روز كنكور به اندازه اهميت تلاش شما در يك دوره چند ماهه است.

چرا كه شما هر چقدر هم كتاب بخوانيد و يادگيري داشته باشيدو تست بزنيد اگر در روز كنكور نتوانيد عملكرد مورد نظر را داشته باشيد و مطالب را بازيابي كنيد، موفق نخواهيد بود. شما ممكن است چيزي بالغ بر 9 الي 12 درس را در طول مدت 6 ماه بخوانيد اما در روز آزمون تمامي اين مطالب را مي بايست بطور فشرده در طي 6 ساعت امتحان بدهيد. بنابراين خوب است برنامه خاصي براي اين روز حداقل در ذهنتان داشته باشيد.

اين برنامه مي تواند شامل چگونگي ايجاد آرامش، چگونگي انجام كارهاي روزمره ، اولويت بندي پاسخ به سوالات ، زمانبندي براي پاسخ به سوالات و . . . باشد.

ـ توكل به خدا كه شما از موقع هدفگذاري و شروع تلاش خود داشته ايد در اين روز به شما كمك زيادي خواهد كرد. همچنين هدف صحيح و انگيزه صحيح (همانند خدمت به جامعه و پيشرفت و رشد) به شما قدرت تفكر صحيح و غلبه بر افكار نادرست را مي دهد (در اين زمينه بيشتر صحبت خواهيم كرد). توسل به ائمه و زيارت حرم مطهر امام رضا (ع) از بهترين كارهايي است كه مي توانيد روز قبل از كنكور انجام دهيد.

ـ آرامش در روز امتحان يكي از مهمترين مسائل و از عوامل موفقيت در اين امتحان است. افرادي كه آرامش دارند از زمان استفاده بيشتري مي برند و ذهن آنها قدرت بازيابي بيشتري دارد.

ـ خواندن و مرور مطالب را در چند روز قبل از كنكور قطع نكنيد. كم كردن حجم مطالب در اين چند روز مسلما بهتر است اما قطع كردن آن مطمئنا توصيه نمي شود.

در همين چند روز شما ممكن است مطالب زيادي خصوصا در زمينه رياضيات و آمار و ... را فراموش كنيد بنابراين مرور مطالب را تا عصر روز قبل از كنكور ادامه دهيد.

در روز آزمون بين 2 نوبت صبح و عصر، 5/3 ساعت فاصله وجود دارد كه 5/1 ساعت آن را مي توانيد به مرور مطالب بپردازيد براي اين مدت زمان از قبل چند صفحه چكيده مطالبي كه به نظرتان كليدي هستند را بنويسيد تا در آن مدت زمان بتوانيد مرور كنيد.

بد نيست شب پيش از آزمون مقداري پياده روي در فضايي آرام داشته باشيد.

كارهاي خود را طوري تنظيم كنيد كه شب قبل از آزمون به موقع بخوابيد.

خواب كافي و خوب از مهمترين عوامل آرامش است . سعي كنيد صبح زودتر و چند ساعت پيش از امتحان بيدار شويد تا وقت كافي براي انجام كارهاي خود داشته باشيدو دچار عجله و اضطراب نشويد.

ـ در مورد مصرف مواد غذايي نيز دقت كنيد. از خوردن زياد برخي موادمانند كاكائو ، چاي، . . . پرهيز كنيد زيرا اين قبيل مواد درجه هشياري مغز را پائين مي آورند. همچنين از مصرف چربي زياد نيز پرهيز كنيد ، زيرا موجب كندشدن فعاليت مغز مي شود.

در عوض مواد شيرين و داراي گلوكز خصوصا ميوه جات بسيار مفيد است.

سعي كنيد حتما نيم ساعت پيش از آزمون سرجلسه باشيد اما خيلي زودتر از موعد مقرر هم به محل آزمون نرويد چرا كه انتظار زياد موجب خستگي، كسالت و اضطراب بيشتر شما مي شود.

ـ با توجه به اينكه امتحان ساعت 8:30 شروع مي شود ساعت 7:45 زمان خوبي براي حضور در محل آزمون است.

توجه داشته باشيد كه امتحان شما در دانشگاه فردوسي برگزار مي شود و ممكن است ساختمان محل برگزاري آزمون شما فاصله زيادي از درب اصلي داشته باشد بنابراين سعي كنيد حضور در محل آزمون را به دقايق واپسين نگذاريد.

ـ پس از پايان نوبت صبح سعي كنيد محلي را براي استراحت انتخاب كنيد كه خيلي دور از محل آزمون نباشد. زيرا شما بايد حداكثر ساعت 14:45 دوباره در محل آزمون حضور يابيد.

بنابراين اگر فاصله منزل شما از محل آزمون زياد است يا در محل آزمون باقي بمانيد و همانجا استراحت كنيد و يا به منزل يكي از دوستان كه فاصله زيادي از محل آزمون نداشته باشد برويد.

سعي كنيد نهار را حتي الامكان سبك ، مقوي و كم چربي استفاده كنيد تا براي آزمون عصر هم انرژي كافي داشته باشيد و هم هشياري خود را حفظ كنيد.

ـ در زمينه اوليت بندي پاسخ به سوالات هم مطمئنا بايد از قبل طرحي در ذهنتان داشته باشيد.

اين اولويت بندي را بايستي خودتان بر مبناي نقاط قوت و ضعف خود بدست آوريد.

اينكار را بايد هنگامي كه قبل از كنكور تست مي زنيد و از خود آزمون مي گيريد و يا در كنكورهاي آزمايشي شركت مي كنيد انجام دهيد و مشخص كنيد كه با توجه به نقاط ضعف و قوتتان چه اولويتي مناسب است.

بعنوان مثال در آزمون صبح ترتيب سوالات دفترچه براي رشته مديريت بدينصورت است 1ـ زبان عمومي و تخصصي 2ـ رياضيات و آمار 3ـ تئوريهاي مديريت 4ـ اقتصاد خرد و كلان

اولويت بندي پيشنهادي اين است كه ابتدا بدون توجه به مابقي سوالات به سراغ تئوريهاي مديريت برويد. سپس زبان را پاسخ دهيد . آنگاه اقتصاد خرد و كلان را جواب دهيد و سپس رياضيات و آمار را پاسخ گوئيد.

اولويت بندي شما بايد براساس تاثيري كه هر درس در موفقيت شما دارد و نيز سهولت پاسخ گويي به هريك از آنها باشد. طوري كه شما از زمان حداكثر استفاده را ببريد و نيز كمترين ميزان اضطراب در شما ايجاد گردد.

ـ همچنين شما بايد پيش از آزمون هنگام درس خواندن و تست زدن به يك زمانبندي مشخص برسيد و آن را تا حد امكان در روز آزمون بكار ببريد.

براي مثال زمانبندي كه براي گرايش مديريت دولتي پيشنهاد مي شود بدينصورت است :

تئوريهاي مديريت = 45 دقيقه ، زبان = 60 دقيقه ، اقتصاد خرد و كلان = 30 دقيقه و رياضيات و آمار = 45 دقيقه.

چه بسا افرادي كه پيش از آزمون تلاش كمتري داشته اند اما با تمركز بالا و آرامش در روز آزمون و نيز زمانبندي درست و بهينه و استفاده حداكثر از زمان رتبه هاي بسيار خوبي را كسب مي كنند و نيز افرادي كه با بي توجهي به اين موارد از زحمات خود استفاده كافي را نمي برند.

بنابراين با توجه كافي به برخي جزئيات مي توانيم شرايط را به نفع خود تغيير دهيم و حتي از يك شكست ، يك پيروزي بسازيم.

كلام پاياني

به شما تبريك مي گوئيم كه قدم در راه كسب علم و دانش و معرفت نهاده ايد و با انتخاب اين مسير تمامي سختي ها و كمبود ها را به جان خريده ايد.

براي كسب اهداف بزرگ ، انديشه اي بزرگ و افق ديدي وسيع لازم است، و شكي نيست كه بزرگترين و بهترين هدف كسب رضاي حق تعالي است.

اميدواريم انديشه و ديدي وسيع داشته باشيد و دور دست ها را ببينيد و با مشكلات و سختي هاي كوچك ميدان را خالي نكنيد مسلماً‌ خدا هم شما را در اين مسير تنها نخواهد گذاشت.

  

 
  Home Page